Trenéři

Tomáš Pospíšil

OSOBNÍ TRENÉR

Zaměřuji se především na formování postavy, nabíraní svalové hmoty a zdravé hubnutí. Prakticky v každém tréninku se alespoň v rámci rozcvičení snažím zaměřit na aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře a dalších svalů.

Gábina ŠEVČÍKOVÁ

OSOBNÍ TRENÉRKA

Zaměřuji se hlavně na zpevnění těla, zlepšení fyzické výkonnosti a posílení středu těla (Core). Vhodné i pro začátečníky.

Ota STRNAD

OSOBNÍ TRENÉR

Nezáleží na tom, zda je vaším cílem nabrání svalové hmoty, zpevnění svalů, či redukce hmotnosti. Sestavím Vám tréninkový plán na míru. Mým cílem je naučit Vás pracovat s vlastním tělem a znát nutné minimum pro cvičení na vlastní pěst.